Abreagieren

Stellt euch einen Boxsack vor, ballt die Fäuste und schlägt darauf ein. Immer wenn ihr Abscheu, Ekel und Unzufriedenheit habt. Dann tief ein und ausatmen und lächeln. So ist es wieder hergestellt das Wohlgefühl und auf gehts das nächste Thema kann behandelt werden.

Vokabel von Mary

Es gibt für alles ein Wort und für manche Dinge sogar mehrere. Auch wenn man nicht weiß, wozu dass gut es, es ist einfach so.

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