Es drückt der Bauch,
Es piekst der Zeh,
Es juckt die Haut,der Kopf tut weh!
Was wenn ich jetzt in den Spiegel seh?
Kann ich mich dann noch erkennen,
All meine Taten als sinnvoll benennen?
Kann ich mir noch in die Augen schaun und zu mir stehen, mit vollstem Vertraun?
Verantwortung für mein Tun übernehmen,
Oder spür’ich ein bisschen das Schämen?
Kenn’mich jetzt bereits genau,
bin für Ausreden zu schlau.
3 Schritt zurück, Atmung wird tief,
einfach mal fragen was lief heut schief!?!
Neu orientieren in allen Belangen,
mein Ich nun befreien,
war es übergangen,vom Außen gefangen.
Tritt es mit Fröhlichkeit zu Tage,
korrigiert die schiefe Lage
Lässt mich niemals nie im Stich,
Möcht‘ einzig leben das
Ich bin ich!
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